心力攻略·普通人的必修课，计划力，从小白到大神

<p>一部手机10分钟AI搞定，携程2.0最新玩法搬砖，新手月入1500+可矩阵操作</p> <p><img src="/media/imgeback/2025/1/20250106151258733441.jpg"/></p> <p>项目介绍：</p> <p>携程搬砖这个野路子玩法，我去年在八月份的时候分享过一篇用小红书搬运的一个玩法</p> <p>但是随着后来做的人越来越多，导致很多内容基本就是同质化严重了。所以今天给大家分享一下，最新的一个玩法。</p> <p>一天也就一两百，不是很多，但是很稳，且可矩阵。现在随着互联网的发展，AI工具也已经成为主流。</p> <p>之前分享的老玩法主要讲的是图文，因为是小红书搬运，小红书上很多都是以图文为主，后来经过我前段时间大量的测试。</p> <p>我发现了这个新玩法，也就是视频的一些相关玩法，就分享给大家!</p> <p>课程目录：</p> <p>1、项目介绍</p> <p>2、项目准备工具</p> <p>3、项目实操演示1</p> <p>4、项目实操演示2</p> <p>4、项目注意事项</p>

课程简介

心力不足的人是焦虑最钟情的宿主，我们来到了一个没人低估心力的时代。

太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上，以为有了技能就自然有了一切的心力，包括自尊，自信，沉稳，抗压等等，殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。

其次，追求技能的过程伴随着大量的刻意练习，充斥着负反馈，如果你心力不足，你如何去得到技能?

如果你的心力难以支撑自己自尊自爱，迎接挑战，同时又不甘于接受平凡和失败，这份「心力攻略」请你收好。

适合人群

经常被压力困扰，焦虑情绪严重

负面情绪多，容易 emo，从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕，心力不足，不知从何做起面对挑战和机遇，缺乏自信，容易放弃

长期陷入人际沟通困境，心力交瘁

如果你想摆脱情绪内耗，自信从容，克服人际陷阱，以积极的心态迎接挑战，不让每一个机遇溜走，这门「心力攻略」非常适合你。

课程大纲

1.绪论:骗过大脑，忠于初心

当你谈论心力时，你在谈论什么

2.心力的定义

3.我们是如何误解心力的

4.厘清概念，别跪在起跑线上

技能习得中的心力

5.心上的大窟窿:先天后天之辩

6.最大的学习困难，就是不想学

7.万仞千钧:赢得你的专属势能

8.要不要吃苦:10000 小时定律是真的吗?

9.你学了，但其实没学:麻木感

压力与竞争中的心力

10.一切关乎控制感

11.别盯着后视镜开车

12.逆风局怎么打

13.化负反馈为正能量

14.大佬也迷信:有效与无效心理暗示

15.如何走出消极-给消极者的外挂

人际沟通中的心力

16.穿越猜疑:TA 为什么不回微信

17.尊严之争

18.吵架与冷战

19.优质的关系，都是敏捷的

20.幻灭之后

21.心力循环:给就是拿

在黑天鹅的阴影下

22.回到原点，加固堡垒

23.愣着干嘛，换角度啊!

24.生命课的主讲，是死神

25.有责任，就不会垮

26.活出生命的意义

27.珍重人生，平视输赢，无论如何

预计更新 27 节课时

<p>AI短视频创作与运营实战课程，布局Al短视频流量不会停</p> <p><img src="/media/imgeback/2025/1/20250106151304164540.jpg"/></p> <p>课程内容：</p> <p>01、讲师介绍(1).mp4</p> <p>02、课程介绍(1).mp4</p> <p>03、1.1什么是新媒体A1(1).mp4</p> <p>04、1.2揭秘短视频平台的AI算法(1).mp4</p> <p>05、1.3短视频流量池和赛马机制(1).mp4</p> <p>06、2.1如何用AI写出爆款的短视频文案(1).mp4</p> <p>07、2.2如何用AI做关键词的搜索排名(1).mp4</p> <p>08、2.3如何用AI进行安全又高效的私域引流(1).mp4</p> <p>09、3.1能批量生成AI原创视频的平台介绍(1).mp4</p> <p>10、3.2AI图文带贷的保姆级教程(1).mp4</p> <p>11、3.3企业如何利用A|进行降本增效(1).mp4</p> <p>12、课程总结(1).mp4</p> 本文关于心力攻略·普通人的必修课，计划力，从小白到大神