打造AI时代的终身学习力：重构被异化的学习，告别无效努力

<p><img src="/media/imgeback/2026/2/20260217085419267912.jpg"/></p> <p>全流程实战，学了就能用，这可能是第一个能教你</p> <p>最系统的AI全流程课程。</p> <p>训练营课表</p> <p>板块1(AI的底层逻辑与认知重启)</p> <p>第一课:AI视频革命–从观众到导演(迎接“导演”身份的进化)</p> <p>第二课:AI的底层逻辑是什么(AI前世今生和生成的底层逻辑)</p> <p>第三课:工作流的全面解读和认知(什么是工作流、现有的工作流平台、工作流的优劣势</p> <p>板块2</p> <p>(文生创意/分镜)</p> <p>第四课:前期创意策划的模型选什么好?(常用AI平台都有哪些、如何打造属于自己的创意策划智能体)</p> <p>第五课:【产品片类型视频】-如何让“AI”快速并准确识别你的需求?</p> <p>(产品视频“万能AI识别梗概公式”如何驯服AI识别你的需求并精准执行)</p> <p>第六课:【宣传片类型视频】-如何让“AI”快速理解并准确识别你的视频需求?(宣传片类视频“万能AI识别公式”、宣传片前期策划万能公式)</p> <p>第七课:如何让“AI”精准制作一个可用分镜脚本?(如何让AI执行生成分镜脚本、如何优化分镜脚本)</p> <p>第八课:新手小白快速学习分镜技巧</p> <p>(一键拉片、分镜头拆解)</p> <p>板块3</p> <p>(文生图/图生图)</p> <p>第九课:图片大模型的认知和选择(文生图的底层逻辑、国内vs国外图片生成模型的选择)</p> <p>第十课:文生图的究极奥义和操作方法</p> <p>(生成理想图片的“提示词公式”、生图提示词全解、生成分镜图、保持人物一致性、光影、构图、细节等提示词)</p> <p>第十一课:如何避免生图时为什么像开盲盒?(提示词优化、“加减法优化秘籍”)</p> <p>第十二课:如何玩转生图的其他用法(人物动作控制、多角度控制、产品图、电商图、p图、换装等)</p> <p>第十三课:图生图的使用场景和使用技巧(垫图、三视图、场景融合)</p> <p>板块4(文生视频/图生视频)第十四课:视频大模型的认知和选择(AI视频模型的的底层逻辑、国内VS国外模型、模型的选择)</p> <p>第十五课:图生视频的究极奥义和操作方法(图生视频步骤、图生视频的提示词选择、图生视频如何选择运镜构图)</p> <p>第十六课:图生视频的延展(首尾帧、局部修改、人物替换、人物说话、视频音效生成、画质增强)</p> <p>第十七课:如何提升视频的美感</p> <p>(优化思路、美感关键词、光影、构图、景别提示词重构)</p> <p>课程收获/福利</p> <p>从0-1的全流程讲解，通熟易懂到高阶晋级</p> <p>AI大模型/工作流的深度熟练掌握</p> <p>1对1答疑解惑，有问题就有答案</p> <p>Tapnow工作流积分返点，大模型积分折扣</p> <p>AI项目介绍，导师远程技术支持</p> <p>不定期分享探讨AI视频制最前沿资讯</p>

《打造 AI 时代的终身学习力：重构被异化的学习》是一套深度认知升级课程，专为知识更新过快、学习焦虑、努力却无效的人打造。课程从 “你真的会学习吗” 出发，带你抛弃仅凭感觉的低效模式，搭建可落地的终身学习科学框架。通过讲解生存依赖、经验预测、模型预测、抽象层级、记忆编码等底层认知，帮你看清学习与世界运行的本质；解析学习理论、认知障碍、知识革新逻辑，最终重塑科学观、知识观、学习观。课程兼具深度与实用性，让你在 AI 时代不再怕学不过来，真正拥有持续进化、终身成长的核心能力。
课程目录：
├01 你真的会学习吗？.mp4
├02 摒弃仅凭感觉的学习，建立终身学习的科学框架.mp4
├03 知识和技术更新过快，已经学不过来怎么办.mp4
├04 生存依赖：生命与非生命的本质区.mp4
├05 经验预测：过去指导未来.mp4
├06 模型预测：模型预测未见.mp4
├07 无穷现实：为何不能踏入同一条.mp4
├08 适用判别：怎么知道该用这条数学公式.mp4
├09 五组概念：认识世界时的五组概念.mp4
├10 现实映射：眼睛为何看不到现实？.mp4
├11 抽象层级：意识游走在金字塔.mp4
├12 记忆编码：如何选择看世界的视.mp4
├13 类别固有观：阻碍创新的头号大敌.mp4
├14 划分的支撑：为何孤立学习会难.mp4
├15 我们所唯的“物”到底是什么.mp4
├16 理论不唯一：四大学习理论谁才是正确的？.mp4
├17 革新的推力：三大突破与推动知识更新的两个.mp4
├18 重塑新三观：科学观、知识观、学习观.mp4
├19 学习注意要点.mp4

<p>AI市场部增长飞轮，从1-100的电商内容提效实战，让优质内容成为你的流量引擎（更新2026）</p> <p><img src="/media/imgeback/2026/2/20260217085419337837.jpg"/></p> <p>课程介绍：</p> <p>课程来自【迪安AI市场部增长飞轮】从1-100的电商内容提效实战。拆解了从内容预判、批量创作到竞品分析、爆款复刻的全流程，用AI搭建自己的“内容工厂”。比如，用飞书和AI建语料库、自动拆解200篇笔记、甚至实现千人千面的视觉生成。学完你不仅能解放双手，更能获得一套可复制的增长飞轮，让优质内容成为你的流量引擎。</p> <p>课程目录：</p> <p>01.如何用AI工作流预判未来笔记热度趋势.mp4</p> <p>02.AI市场部嘉宾分享直播：AI如何赋能短视频创作+直播运营.mp4</p> <p>03.AI超前加餐课：AI实操原理-工具选取-沟通技巧-提示词分享-落地方法.mp4</p> <p>04.AI市场部闭门直播：内容工厂1.0搭建课.mp4</p> <p>05.第一课：如何用飞书配方＋ai搭建优质语料库.mp4</p> <p>06.第二课：AI×内容创作与竞品分析（上）.mp4</p> <p>07.第二课：AI×内容创作与竞品分析（下）.mp4</p> <p>08.第三课：高阶AI使用的说明书（必看）认知篇（上）.mp4</p> <p>09.第三课：高阶AI使用的说明书（必看）认知篇（下）.mp4</p> <p>10.第四课：AI会议智囊团24h营业的战略军师.mp4</p> <p>11.AI加餐课：内容链接提取工具提效篇-批量提取主页笔记.mp4</p> <p>12.AI加餐课：竞品分析-爆款元素拆解10k以下内容策划编导彻底失业.mp4</p> <p>13.AI加餐课：新手小白上手-dia如何成为日常最强小助理（随身的电商+内容分析.mp4</p> <p>14.AI加餐课：如何批量提取笔记xAI分析.mp4</p> <p>15.AI加餐课：AI如何自动化拆解爆款封面及如何拉片工作流.mp4</p> <p>16.如何使用豆包-Claude进行200篇笔记提取+竞品分析.mp4</p> <p>17.解放生产力：飞书多维表实现自动化1000+AI生成图.mp4</p> <p>18.如何基于AI工具找到用户直接需求和内容模版（品类长尾词）.mp4</p> <p>19.AI读书：如何打开上帝之眼-靠近高手帮助自己落地.mp4</p> <p>20.AI视觉专栏-ai多维表插件vsGemininanobanana(1).mp4</p> <p>21.如何使用ai帮助自己做出转化型爆文.mp4</p> <p>22.AI写内容：如何使用ai帮助自己做出转化型爆文.mp4</p> <p>23.AI生图：换装+换景+换头.mp4</p> <p>24.ai60分水平vs90分（包括manus如何自动化管理.mp4</p> <p>25.manus如何做网站（包含如何编辑修改设计.mp4</p> <p>26.如何让AI做图（美学杂志风图 操作sop.mp4</p> <p>27如何搭建智能体（上）</p> <p>28如何搭建智能体（下）</p> 本文关于打造AI时代的终身学习力：重构被异化的学习，告别无效努力