手机视频拍摄教程，零基础入门，用手机就能拍出高质量短视频

<p> <img src="/media/imgeback/2025/10/20251031171831062669.jpg"/> <br/> 这是一套源自阿里铁军实战经验的销售管理体系课程，系统讲解从销冠到管理者的角#转变、团队培养方法、目标管理、KPI设计、员工辅导、战役策划、文化建设等核心模块，通过可落地的管理工具和实战案例，帮助企业打造高绩效销售团队。</p> <p> 课程目录：<br/> 01、1.从被培养到培养一从销冠到卓越管理者.mp4<br/> 02、2.从被培养到培养一阿里如何通过培训训练员工.mp4<br/> 03、3.从培养到被培养一3000块招聘的人一定不是为了工资而来.mp4<br/> 04、4.目标与方向一为什么一个人越累越想留下来.mp4<br/> 05、5.目标与方向一逐级布置任务，跨级了解情况.mp4<br/> 06、6.KPI一绩效推行一定从新人开始.mp4<br/> 07、7.KPI_中供铁军为什么抓8个拜访量、6个关键人.mp4<br/> 08、8.员工辅导一什么样的销售行为最高效.mp4<br/> 09、9.员工辅导一哪些动作增加客户购买速度及复购率.mp4<br/> 10、10.以战养兵一如何设计能养兵的战役.mp4<br/> 11、11.以战养兵一阿里巴巴打仗的10个步骤.mp4<br/> 12、12.阿里巴巴龙华战役启动VIEDO.mp4<br/> 13、13.以战养兵一阿里巴巴打仗的10个步骤.mp4<br/> 14、14.晋升与辞退一为什么你提拔的人做不好管理.mp4<br/> 15、15.晋升与辞退一怎么让被淘汰的人心服口服.mp4<br/> 16、16.复制精英一管控员工行为，要复盘不要总结.mp4<br/> 17、17.复制精英一可复制的建盘话术与底层逻辑.mp4<br/> 18、18.数据化管理一中小企业数据化管理日常使用的四个工具.mp4<br/> 19、19.员工归属感一品牌文化给予员工安全感.mp4<br/> 20、20.员工归属感一团队仪式放大员工价值感.mp4<br/> 21、21.自己的企业味道一阿里是怎样将文化植入每一位员工心中.mp4<br/> 22、22.自己企业的味道一中小企业文化落地的执行操作.mp4<br/> 23、23.向阿里取经一中小企业学习阿里经验的关键点.mp4<br/> 24、24.向阿里取经一政委对业务的协同.mp4<br/> 25、25.向阿里取经一阿里巴巴的借假修真.mp4</p>

课程目录：

001、1—正面拍摄注意事项.mp4

002、2—侧面全身人像拍摄技巧.mp4

003、3—侧面半身人像拍摄技巧.mp4

004、4—侧面脚步特写.mp4

005、5—教你5步用手机拍视频.mp4

006、6—背影拍摄技巧.mp4

007、7—升降运镜注意事项.mp4

008、8—推镜头的作用.mp4

009、9—正面跟拍.mp4

010、10—侧面跟拍.mp4

011、11—移镜头注意事项.mp4

012、12—运镜前推拍人像.mp4

013、13—运镜后拉拍人像.mp4

014、14—侧面跟拍人像.mp4

015、15—运镜前推+上升.mp4

016、16—运镜后拉+下降拍人像.mp4

017、17—运镜旋转+后拉.mp4

018、18—运镜下摇拍人像.mp4

019、19—运镜拍摄空镜头—花朵.mp4

020、20—背景跟随拍摄人像.mp4

021、21—空镜头拍花.mp4

022、22—空镜头拍环境.mp4

023、23—空镜头拍摄车流.mp4

024、24—利用环境拍人像.mp4

025、25—上楼梯特写怎么拍.mp4

026、26—怎么拍擦肩而过呢.mp4

027、27—组合运镜1.mp4

028、28—组合运镜—2.mp4

029、29—组合镜头—3.mp4

030、30—组合镜头—4.mp4

031、31—组合镜头—5.mp4

032、32—组合镜头—6.mp4

033、33—总结推镜头—1.mp4

034、34—总结推镜头—2.mp4

035、35—总结推镜头—3.mp4

036、36—总结推镜头—4.mp4

037、37—总结推镜头—5.mp4

038、38—总结拉镜头—1.mp4

039、39—总结拉镜头—2.mp4

040、40—总结拉镜头—3.mp4

041、41—总结拉镜头—4.mp4

042、42—总结拉镜头—5.mp4

043、42—总结摇镜头—1.mp4

044、43—总结摇镜头—2.mp4

045、44—总结跟镜头.mp4

046、45—总结移镜头.mp4

047、46—拍摄倒影方法(1).mp4

048、47—拍摄倒影方法(2).mp4

049、48—怎么拍古建筑(1).mp4

050、49—怎么拍古建筑(2).mp4

051、50—怎么拍古建筑(3).mp4

052、51—怎么拍古建筑(4).mp4

053、52—怎么拍古建筑(5).mp4

054、53—怎么拍古建筑(6).mp4

055、54—怎么拍古建筑(7).mp4

056、55—怎么拍古建筑(8).mp4

057、56—怎么拍古建筑(9).mp4

058、57—怎么拍古建筑(10).mp4

059、58—怎么拍古建筑(11).mp4

060、59—怎么拍古建筑(12).mp4

061、60—怎么拍古建筑(13).mp4

062、61—怎么拍古建筑(14).mp4

063、62—怎么拍古建筑(15).mp4

064、63—怎么拍古建筑(16).mp4

065、64—怎么拍古建筑(17).mp4

066、65—怎么拍古建筑(18).mp4

067、66—怎么拍古建筑(19).mp4

068、67—怎么拍古建筑(20).mp4

069、68—怎么拍古建筑(21).mp4

070、69—怎么拍古建筑(22).mp4

071、70—过肩跟拍摄方法.mp4

072、71—低角度跟拍人像.mp4

073、72—正面前推方法.mp4

074、73—侧面前推拍摄方法.mp4

075、74—升镜头拍摄方法.mp4

076、75—过肩后拉拍摄方法.mp4

077、76—利用引导线拍摄方法.mp4

078、77—推+环绕镜头拍摄方法.mp4

079、78—横摇拍摄方法.mp4

080、79—跟+旋转+后拉拍摄方法.mp4

081、80—横移拍背影方法.mp4

082、81—过肩跟+环绕+后拉拍摄方法.mp4

083、82—侧跟+正跟+环绕+后拉拍摄方法.mp4

084、83—下摇+前推拍北京站.mp4

085、84—斜线横移运镜拍北京站.mp4

086、85—前推+上升拍北京站.mp4

087、86—环绕拍北京站.mp4

088、87—水平横移拍侧面人物.mp4

089、88—利用栏杆为前景拍人像.mp4

090、89—推+上升拍铁路.mp4

091、90—斜线下降拍回头.mp4

092、91—水平横移拍人走路.mp4

093、92—上升运镜拍人走路.mp4

094、93—前推+上升拍人走路.mp4

095、94—横摇拍人走路.mp4

096、95—由高向低拍人走路.mp4

097、96—利用草为前景向前推拍摄.mp4

098、97—利用草为前景横移拍摄方法.mp4

099、98—前推+上升+仰拍拍摄方法.mp4

100、99—变焦拍光影.mp4

101、100—变焦拍火车.mp4

102、101—一镜到底拍摄方法.mp4

103、102—原地旋转拍摄方法.mp4

104、103—仰拍树干.mp4

105、104—利用遮挡拍人物出镜.mp4

106、105—利用走廊拍摄人物出场.mp4

107、106—如何控制画面曝光.mp4

108、107—怎么拍黑背景空镜头.mp4

109、108—环绕拍摄方法1.mp4

110、109—环绕拍摄方法2.mp4

111、110—后拉侧面.mp4

112、111—后拉穿越.mp4

113、112—前推穿越.mp4

114、113—低角度前推.mp4

115、114—下摇后拉.mp4

116、115—旋转拍空镜头.mp4

117、116—降镜头拍窗花.mp4

118、117—利用纹理前推.mp4

119、118—利用遮挡平移拍摄.mp4

120、119—利用前景拍空镜头.mp4

121、120—左右横移拍空镜头.mp4

122、121—组合运镜一1.mp4

123、122—组合运镜一2.mp4

124、123—组合镜头一3.mp4

125、124—组合镜头一4.mp4

126、125—利用引导线构图拍摄.mp4

127、126—以草为前景拍摄.mp4

128、127—以树枝为前景拍摄.mp4

129、128—以墙上图案为前景拍摄.mp4

130、129—上摇前推.mp4

131、130—下摇前推.mp4

132、131—擦肩而过效果.mp4

133、132—上楼梯拍摄方法1.mp4

134、133—上楼梯拍摄方法2.mp4

135、134—上楼梯拍摄方法3.mp4

136、135—上楼梯拍摄方法4.mp4

137、136—上楼梯拍摄方法5.mp4

138、137—上楼梯拍摄方法6.mp4

139、138—上楼梯拍摄方法7.mp4

140、139—下楼梯拍摄方法1.mp4

141、140—下楼梯拍摄方法2.mp4

142、141—天桥拍摄方法1.mp4

143、142—天桥拍摄方法2.mp4

144、143—天桥拍摄方法3.mp4

145、144—天桥拍摄方法4.mp4

146、145—天桥拍摄方法5.mp4

147、146—天桥拍摄方法6.mp4

148、147—天桥拍摄方法7.mp4

149、148—天桥拍摄方法8.mp4

150、149—天桥拍摄方法9.mp4

151、150—天桥拍摄方法10.mp4

<p> <img src="/media/imgeback/2025/10/20251031171831176687.jpg"/></p> 项目揭秘，项目介绍：<br/> 此项目是基于CSGO这款游戏，此游戏是一款上市了十几年的FPS类游戏，目前仍非常火爆，玩家众多。玩家可在交易平台进行饰品的自由交易，针对此平台开发出了一个可以实现全自动捡漏zuan差价的最新玩法，不需要你去玩游戏，也不要一直盯着，实现全自动捡漏购买!纯手机即可操作。一个手机即可轻松完成操作，包教包会细致拆解项目原理，所有数据支持任何形式验证，拒绝割韭菜！！！<br/> 课程目录<br/> 1. 捡漏原理细致分析以及市场行情概况<br/> 2. 为什么能每日zuan几百几千甚至更多以及常见问题解答<br/> 3. 实操演示如何选择zuan钱的皮肤以及系统的使用方法 <p> </p> 本文关于手机视频拍摄教程，零基础入门，用手机就能拍出高质量短视频